Kapszula
Kapszula
Legyen fitt és aktív Kerülje a stresszt! Tartsa kézben a dolgokat Tippek és jó tanácsok
Tesztelje energiaszintjét! Életerő kvíz
Gyakran ismételt kérdések Szójegyzék Hasznos linkek

Tesztelje energiaszintjét!

Ez a Pharmaton® Vital által kidolgozott teszt segít Önnek felmérni életerejét, és az eredmény megismerése után tippeket is kaphat arra vonatkozóan, mit kellene másként csinálnia.

Tapasztal Ön kimerültségre utaló tüneteket? Jelölje meg őszintén azokat a mondatokat, melyek igazak Önre nézve:


 „Amikor reggel felébredek, kimerültnek érzem magam, még akkor is, ha jól aludtam.”
„Munkába menet a buszon vagy a vonaton elalszom.”
„Reggel mindig kávéra vagy teára van szükségem ahhoz, hogy felébredjek.”
„Minden este alkoholt iszom, hogy ki tudjak kapcsolódni.”
„Napközben ingerült és ideges vagyok.”
„Délután gyakran mélyponton vagyok és fáradtnak érzem magam.”
„Ritkán sportolok, mert túl fáradt vagyok.”
„Csokoládét vagy kekszet tartalékolok, hogy ki tudjak tartani.”
„Munkaidőben gyakran tartok cigarettaszünetet.”
„A megbeszéléseken nehezen tudok koncentrálni.”
„Munkahelyemen gyakran túllépem a határidőket.”