Test és lélek

Lehetséges-e a test és a lélek szétválasztása? A „lélek“ csupán a fejünkben létezik? A „test“ pedig csak a fizikai valónk? A nyugati kultúra és orvoslás szerint a válasz „igen“, ez az elképzelés azonban lassan, de biztosan változik. Az utóbbi években a teljességre törekvő (holisztikus) és az alternatív gyógyítás egyre fontosabbá vált. Manapság nagyon sok ember a tradicionális gyógymódok alternatíváját keresi.

A nyugati kultúrákban a test és lélek fogalmát mindig szétválasztották, és az egész külön részeiként kezelték.

A mindennapokban nagyon fontos az egyensúly megtalálása, és a saját magunkról való gondoskodás.

A következő részben tanácsokkal szeretnénk szolgálni az egészséges és aktív életvitelhez abba, hogy hogyan birkózzunk meg a hektikus életünkkel, valamint néhány tippet adunk a stressz kezeléséhez.