Legyen fitt és aktív

Mindnyájan tudjuk, hogy többet kellene mozognunk, de vajon így is teszünk? Nem igazán.

Az ember természetes öregedése a fizikai és a szellemi kondíció lassú leépülésével jár. A szív pumpáló ereje és a tüdőkapacitás csökken, valamint az emésztés lelassul. A máj és a vesék már nem működnek kielégítően, az ízületek és a csigolyák elhasználódnak, a vérkeringés, a bőr rugalmassága, a látás és a hallás gyengülnek.

A jó kondíció és az aktivitás ugyanakkor nem csak a kortól függ. Ön annyi idős, amennyinek érzi magát vagy más szavakkal, az ember relatív életkora az életerejétől és közérzetétől függ.

Persze nem kell túlzásokba esnünk. A fizikai kondíció fenntartását már egy kevés sport, valamint vitamin és ásványianyag bevitel is segíti. Például menjünk gyalog vagy kerékpárral a boltba vagy rendszeresen úszunk rövidebb távokat. Ha ezeket a tevékenységeket naponta szedett multivitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket és a Ginseng G115^® kivonatot is tartalmazó Pharmaton^® Vitallal kombináljuk, szinten tarthatjuk, sőt növelhetjük fizikai és szellemi teljesítményünket, és visszanyerhetjük az oly fontos belülről fakadó életerőnket.